Ernährung und Bewegung - RSS Feed

RiskBuster-Video: Alleinunfälle beim Radfahren

Tue, 21 Apr 2026 13:29:05 +0200

Immer mehr Menschen legen den Arbeitsweg per Fahrrad, E-Bike oder Pedelec zurück. Um Unfälle zu vermeiden, sollten Führungskräfte ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter hinsichtlich Fahrradnutzung und Verkehrssicherheit sensibilisieren.

Quelle: BG ETEM

Leben mit Rückenschmerzen

Sat, 18 Apr 2026 13:33:04 +0200

Wer unter unerklärlichen Rückenschmerzen leidet, fühlt sich im Alltag oft eingeschränkt. Der Schmerz scheint in akuten Phasen das ganze Leben zu dominieren. Im Film schildert die Betroffene Fatma Loose, wie sie ihren persönlichen Umgang mit der Erkrankung gefunden hat.

Quelle: Stiftung Gesundheitswissen

Einstellungsjahr: 2026

Dauer: ca. 4:05 Min.

Füße Training und Pflege

Thu, 06 Feb 2025 17:49:46 +0100

Quelle: BGHW

Bewegung bei der Arbeit: Pausentipps (4/4)

Fri, 29 Nov 2024 15:29:13 +0100

Wussten Sie, dass Pausen nicht nur zum Ausruhen da sind, sondern auch aktiv gestaltet werden können? In diesem kurzen Video erfahren Sie, wie Sie kleine Bewegungseinheiten in Ihre Pausen integrieren und so Ihre Produktivität und Konzentration steigern können. Egal, ob allein oder im Team mit Kolleginnen, Kollegen und Vorgesetzten – aktive Pausen machen Spaß und fördern gleichzeitig Ihre Gesundheit.

Quelle: VBG

Dauer: ca. 1:54 Min.

Einstellungsjahr: 2024

Bewegung bei der Arbeit : Tipps für das Homeoffice (3/4)

Fri, 29 Nov 2024 15:27:09 +0100

Arbeiten Sie von zu Hause aus und haben das Gefühl, sich zu wenig zu bewegen? Kein Problem! In diesem Video zeigen wir Ihnen einfache und kreative Möglichkeiten, wie Sie mehr Bewegung in Ihren Homeoffice-Alltag integrieren können. Gerade im Homeoffice neigen wir dazu, noch länger zu sitzen – doch das muss nicht sein! Mit unseren Tipps bleiben Sie auch zu Hause aktiv und fördern Ihre Gesundheit.

Quelle: VBG

Dauer: ca. 1:54 Min.

Einstellungjahr: 2024

Bewegung bei der Arbeit: Tipps für Vorgesetzte (2/4)

Fri, 29 Nov 2024 15:24:44 +0100

Als Führungskraft haben Sie die Möglichkeit, eine positive Veränderung im Unternehmen anzustoßen! In diesem Video erfahren Sie, wie Sie eine Kultur der Bewegung am Arbeitsplatz fördern und Ihren Mitarbeitenden zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden verhelfen können. Erfahren Sie, warum es wichtig ist, als Vorbild voranzugehen, und wie Sie sportliche Aktivitäten und Bewegung in den Arbeitsalltag integrieren können.

Quelle: VBG

Dauer: ca. 1:47 Min.

Einstellungsjahr: 2024

Bewegung bei der Arbeit: Tipps für Beschäftigte (1/4)

Fri, 29 Nov 2024 15:21:51 +0100

Sitzen Sie auch den ganzen Tag im Büro? In diesem Video zeigen wir Ihnen einfache, aber effektive Tipps, wie Sie mehr Bewegung in Ihren Arbeitsalltag integrieren können – ohne großen Aufwand! Erfahren Sie, wie kleine Veränderungen Ihre Gesundheit positiv beeinflussen können und wie Sie sich durch einfache Routinen fit und aktiv halten.

Quelle: VBG

Dauer: ca. 2:12 Min.

Einstellungsjahr: 2024

Wie gelingt gesunde Ernährung auf der Arbeit?

Mon, 07 Oct 2024 14:21:02 +0200

Sich auf der Arbeit gesund und ausgewogen zu Ernähren fällt vielen Berufstätigen schwer. Gründe hierfür können Stress und fehlende Pausen sein, aber auch die schnelle Verfügbarkeit von ungesunden Snacks wie Fast Food und Süßigkeiten. Im Video erfahren Sie, wie eine gesunde Ernährung trotz aller Hürden auch im Job gelingen kann.

Quelle: Stiftung Gesundheitswissen

Dauer: ca. 2:33 Min.

Einstellungsjahr: 2024

Fit im Büro

Tue, 03 Mar 2020 10:04:26 +0100

Der Motivationsfilm soll interne Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter anspornen, sich bei ihrer Bildschirmarbeit mit regelmäßigen Ausgleichsübungen fit und gesund zu halten.

Quelle: Crane Ashberry Industry Film

Las Vegas - statische und dynamische Muskelarbeit am Beispiel des einarmigen Banditen

Sun, 21 Jul 2013 09:39:31 +0200